کتاب روانشناسی شجاعت 📘

کتاب روانشناسی شجاعت ؛ جامع ترین کتاب برای پرورش شجاعت

شجاعت یعنی تمایل به خطر‌پذیری و حرکت پیش‌رونده در برابر سختی‌ها.
هدف کتاب روانشناسی شجاعت بررسی شجاعت به‌عنوان مهم‌ترین اصل شناخت و آموزش سلامت روان در حوزه وظایف پنج‌گانه زندگی براساس نظریات آدلر و آدلری‌های معاصر است.
این وظایف عبارت‌اند از: کار، عشق، دوستی، همسازی با خود و همسازی با جهان هستی.

کتاب روانشناسی شجاعت به واکاوی معنای هریک از وظیفه‌های زندگی و مشکلاتی از قبیل ترس، جبران یا گریز و همچنین بینش آدلری در زمینه نگرش‌های سودمند اجتماعی در رسیدگی به هر وظیفه می‌پردازد.

در هر یک از فصول، مکالمه‌های سقراطی قرار داده شده‌اند تا تعامل بین متن کتاب و خوانندگان در طول مسیر حفظ شود.
کتاب روانشناسی شجاعت همچنین دربرگیرنده بیست و‌دو شگرد کمکی است که به نحوی خلاقانه برای خودتمرینی یا استفاده به‌منظور کمک به دیگران برای کشف یا کسب شجاعت طراحی شده‌اند.

کتاب روانشناسی شجاعت (The Psychology of Courage) راهنمای منحصر‌به‌فرد و ارزشمندی برای مددکاران حوزه سلامت روان است؛ نه‌تنها برای کمک به مراجعان، بلکه برای رشد شخصی‌شان نیز بسیار مفید واقع خواهد شد.

معرفی کتاب روانشناسی شجاعت و نویسنده کتاب

شجاعت در حوزه‌های مختلف مانند شجاعت در کار، در عشق، در اجتماع و… معنایی متفاوت می‌یابد. این پدیده حتی در جوامع مختلف و برای افراد مختلف معنای متفاوتی دارد.
یانگ و میلیرن بر اساس نظریات آلفرد آدلر توضیح می‌دهند که ترس از شکست و طرد شدن ریشه همۀ مشکلات است و شجاعت زمانی حاصل می‌شود که ما نگاه خود را از منافع شخصی به منافع اجتماعی تغییر دهیم.

شجاعت، نبودِ ناامیدی نیست، این است که با وجود ناامیدی رو به جلو گام برداریم. این حرکت رو به جلو و تلاش برای رسیدن به وضعیت ایده‌آل، فقط در احساس تعلق به جامعه و خانواده خود را نشان داده و شکوفا می‌شود. اما به‌خاطر نابسامانی‌ها و تبعیض‌هایی که در برخی جوامع وجود دارد، گاهی اوقات افراد نمی‌توانند متعلق به گروهی که دوست دارند و یا لیاقتش را دارند باشند.

جامعۀ ایده‌آل و هماهنگ در صورتی به وجود می‌آید که همۀ افراد جامعه به تعریف مشترکی از شجاعت برسند و با اِعمال آن، نابرابری‌های اجتماعی را از بین ببرند و حتی اگر لازم شد در این راه منافع شخصی خود را فدای منافع جمعی کنند. نظر یکی از مخاطبان دربارۀ کتاب روانشناسی شجاعت : «اگر شما فقط کمی یونگ و فروید را بشناسید، حتماً با روان‌شناسی آدلری هم ارتباط برقرار می‌کنید که نمونۀ بسیار عالی آن را در باب شجاعت و شهامت در این کتاب خواهید یافت.»

شجاعت یکی از فضائل و توانمندی‌های منش است که در زندگی اجتماعی و فردی بسیار مهم و مؤثر است. شجاعت به معنای اقدام در راستای نیل به یک هدف اخلاقی یا ارزشمند به‌رغم وجود خطر، تهدید، مخالفت یا مشکل است. شجاعت باعث می‌شود که افراد بتوانند خودشان را بشناسند، خودشان را بپذیرند، خودشان را بسازند و خودشان را بروز دهند. شجاعت همچنین باعث می‌شود که افراد بتوانند با دیگران به خوبی ارتباط برقرار کنند، به دیگران کمک کنند، با دیگران همکاری کنند و با دیگران همدلی کنند.

کتاب “روان شناسی شجاعت” اثر جولیا یانگ، یک راهنمای زندگی اجتماعی بر اساس روان شناسی آلفرد آدلر است. آلفرد آدلر یک روان شناس و فلسفه‌دان اتریشی بود که به عنوان پدر روان شناسی فردگرای جامعه‌شناس شهرت دارد. آدلر معتقد بود که همه افراد دارای چهار نوع حس تبعید هستند: تبعید از خود، تبعید از دیگران، تبعید از جامعه و تبعید از زمین. برای رفع این حس تبعید، آدلر پژوهش‌های زیادی درباره نقش شجاعت در زندگی افراد و جامعه انجام داد.

خلاصه‌ای از محتوای هر فصل کتاب روانشناسی شجاعت

کتاب “روان شناسی شجاعت” در هفت فصل نوشته شده است.

🔹 در فصل اول، نویسنده به مقدمه‌ای درباره شجاعت و روان شناسی آلفرد آدلر می‌پردازد.

🔹 در فصل دوم، نویسنده به تاریخچه و تحولات مفهوم شجاعت در فلسفه، علوم اجتماعی و روان شناسی مثبت می‌پردازد.

🔹 در فصل سوم، نویسنده به عوامل مؤثر بر شجاعت از جمله شخصیت، انگیزه، هوش هیجانی، خودکارآمدی و ارزش‌ها می‌پردازد.

🔹 در فصل چهارم، نویسنده به انواع شجاعت از جمله شجاعت فیزیکی، شجاعت روانی، شجاعت اخلاقی و شجاعت اجتماعی می‌پردازد.

🔹 در فصل پنجم، نویسنده به راه‌های تقویت شجاعت در خود و دیگران می‌پردازد.

🔹 در فصل ششم، نویسنده به چالش‌ها و محدودیت‌های شجاعت می‌پردازد.

🔹 در فصل هفتم، نویسنده به خلاصه و نتیجه‌گیری کتاب می‌پردازد.

‼️ بهترین کتاب های انگیزشی و موفقیت